Tăng cường trao đổi chất: Những yếu tố ảnh hưởng và cách cải thiện hiệu quả Trao đổi chất trong cơ thể chịu tác động bởi nhiều yếu tố, từ tuổi tác, giới tính, đến di truyền học. Mặc dù có một số yếu tố không thể thay đổi được, như di truyền hay tuổi…